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いまを生き抜く体力を2024年11月05日石倉恵美のSmile Diary ✿いつでもご機嫌な私でいよう✿･･･ス・骨格や皮膚の状態・痛みに強い弱い・呼吸の仕方など色々なチェックも必要･･･力を その昔はエアロビクスとヨガ格闘系くらいだったかな今は色々なエ･･･- 四柱推命で個性特性の生きるヒント2024年11月05日冬に咲くラベンダー リアリーダー研究所･･･く断続的に学び続けて います。 ヨガと一緒で人間学ですから 一生･･･ぐして あげたいですよね 呼吸したり 瞑想したり 運動したり･･･
- 夫の「あぁ~っ」の件・・・2024年11月05日けんママの主婦日記♪︎･･･の人でやっぱり男性に多いんだとか声が思わず出ちゃうのって自律神経の安定を招くヨガの呼吸法にも通じるストレス解消法で気持ちもリラックス状態になって良いんだ･･･
- 秋が1番いいですね!奥多摩紅葉ヨガサップ【写真】2024年11月05日姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ･･･ただき、ありがとうございます。 私がヨガ・ピラティスを通してもっとも伝･･･こころケアヨガ(自律神経調整・呼吸法)・傾聴心理ありのままの自分に耳･･･
- パピーさんたちにおすすめ♡2024年11月05日人と動物の絆~エンジェリックチャネル認定獣医師Risa･･･。 ご自宅でのウェルネスケアや、シニアさんケアのほか、 中医学(東洋医学)やヨガ、チャクラ、呼吸法、意識を使った 整う暮らしやヒー…linkbio.co･･･
- グラウンディングが大切/グラウンディングの為に出来るあれこれ2024年11月05日自分との向き合い方~イラストを添えて･･･ディングを促してくれると思います。・深呼吸、瞑想…深い呼吸で、自分の体を･･･ます。ストレッチ、ジョギング、ヨガ、ハイキングなど、取り入れやすいも･･･
- ＼今年の秋の養生ポイント3つ、秋の臓器/2024年11月05日大阪市 大正区 泉尾☆YOGAstudioSALA☆強くしなやかに美しく･･･る臓器は「肺」です。】肺の主な働きは、呼吸、全身の気の調整、鼻、皮膚の生･･･りが悪くなり呼吸も浅いまま💦ヨガの呼吸法でカラダに新鮮な空気を取り･･･
- 更年期は自律神経のバランスをとるためにあたりまえのことをやる2024年11月05日更年期を「楽」にする巡りヨガ&風水薬膳茶!健康美人でマイナス５歳:大阪･･･まえのことをやる 風水薬膳®︎×ヨガで更年期の巡りを改善する専門家･･･でも胃腸の巡りをよくする動きと呼吸を深めるセルフケアをとり入れてスッ･･･
- 11/5(火) 岡山市立岡西公民館 ヨーガ・セラピー 休講です。申し訳ありません。2024年11月05日岡山市北区のお薦めヨガ(ヨーガ)教室 ヨーガ講師・心理カウンセラー・リンパセラピスト 冨永知津子･･･に感謝いたします。代替医療、エコ医療のヨガ教室の案内させてね全ての会場で･･･でも簡単に取り組める#ポーズ#呼吸法#瞑想法#体の硬いのは全く問題あ･･･
- 毎日できる３分椅子ヨガ&セルフケアでフレイル予防!2024年11月05日やさしいヨガで心と体を元気にきれい!静岡県伊豆下田に住むヨガセラピスト･･･ 今回の研修会では「毎日できる３分椅子ヨガ&セルフケアでフレイル･･･お悩みの方に最適な運動法です。呼吸法やお腹のセルフケアもご紹介。参加･･･
